M5 review fixes: key download step, honest update paths, ordered checklist, channel semantics

Co-Authored-By: Claude Fable 5 <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_01QKxGW1raAWaqeU8WdHsMsp

manual/zh-cn/01-install.md

@@ -5,7 +5,7 @@
 从 [Releases](https://git.zacharyzhang.com/ZacharyZhang-NY/omarchycn/releases) 下载最新 ISO 及 `SHA256SUMS.txt`、`SHA256SUMS.txt.asc`：
 
 ```bash
-gpg --import cn/keys/omarchycn-release.asc
+curl -sSf https://git.zacharyzhang.com/ZacharyZhang-NY/omarchycn/raw/branch/quattro/cn/keys/omarchycn-release.asc | gpg --import
 gpg --verify SHA256SUMS.txt.asc SHA256SUMS.txt
 sha256sum -c SHA256SUMS.txt
 ```

manual/zh-cn/05-recovery.md

@@ -2,7 +2,7 @@
 
 ## 更新
 
-- ISO 安装：跟随上游 `omarchy update`（cn 层随 omarchy-dev 包更新）
+- ISO 安装：系统随上游 `omarchy update`；cn 层当前随新版 ISO 迭代（[omarchycn] pacman 仓库暂只分发 keyring，omarchy-dev 包上仓后将改为 pacman 更新）
 - Overlay 安装：`omarchycn update`（拉取源码 → 重装 overlay → 执行未跑过的 cn 迁移）
 
 ## 备份位置